北京市衛(wèi)健委：繼續(xù)做好日常健康防護(hù)

　　請(qǐng)市民朋友繼續(xù)履行個(gè)人防控責(zé)任，落實(shí)社區(qū)和單位相關(guān)防疫要求。預(yù)防疫情傳播，要做好日常健康防護(hù)：

　　一是勤洗手。外出回家、到單位，或觸摸眼、鼻、口前一定要洗手，接觸到可能被污染的物品后必須洗手，或用手消毒劑(巾)消毒。

　　二是常通風(fēng)。根據(jù)天氣情況，居室、辦公場(chǎng)所每天應(yīng)通風(fēng)2至3次，每次不少于半小時(shí)。

　　三是換洗衣物。外出衣物要經(jīng)常換洗，必要時(shí)可以用沸水煮沸消毒，或使用84消毒劑等浸泡消毒(按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)使用)。

　　四是保清潔。經(jīng)常使用的家具、物品表面，如門(mén)把手、桌面、鍵盤(pán)等手經(jīng)常接觸的表面，要每天清潔，必要時(shí)可以用酒精或84消毒劑等擦拭消毒(按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)使用)。

　　五是餐具消毒。把需要消毒的餐具放在一個(gè)專(zhuān)用的鍋里煮沸15分鐘以上。

　　六是少聚集。盡量少去人員密集、室內(nèi)密閉、空氣不流通等場(chǎng)所，在室內(nèi)、電梯內(nèi)或乘坐公共交通出行時(shí)，科學(xué)佩戴口罩，保持安全社交距離。

　　健康監(jiān)測(cè)人員避免不必要外出

　　本市多個(gè)小區(qū)日前解除封控管理，小區(qū)居民實(shí)行7天健康監(jiān)測(cè)。市疾控中心應(yīng)急辦主任孫鑫貴介紹，健康監(jiān)測(cè)內(nèi)容包括發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)減退、味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉11種新冠肺炎相關(guān)癥狀。處于健康監(jiān)測(cè)期間的人員，需每天兩次測(cè)量體溫，定時(shí)向社區(qū)、單位、學(xué)?；蚓幼【频晟蠄?bào)個(gè)人健康狀況，不聚集、不聚會(huì)、避免不必要的外出。

　　健康監(jiān)測(cè)期間，如出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)去設(shè)有發(fā)熱門(mén)診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。就診途中要閉環(huán)管理，不要乘坐公共交通工具。在條件允許的情況下，盡量步行或乘坐私人交通工具前往。

　　抵達(dá)醫(yī)療機(jī)構(gòu)后，要向醫(yī)務(wù)人員如實(shí)準(zhǔn)確提供個(gè)人近期旅居史、接觸史、個(gè)人健康情況，不得瞞報(bào)、漏報(bào)。配合開(kāi)展流行病學(xué)調(diào)查、健康排查、核酸檢測(cè)、隔離觀察等防控措施。如經(jīng)篩查排除新冠肺炎可能，仍要按要求做好剩余時(shí)間的健康監(jiān)測(cè)。

　　在健康監(jiān)測(cè)期間，要加強(qiáng)個(gè)人健康防護(hù)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。涉及社交場(chǎng)合，如與人交談，要注意保持1米以上的社交距離，咳嗽、打噴嚏時(shí)要注意遮掩口鼻。盡量不要到商場(chǎng)、超市、餐館等公共場(chǎng)所及人群密集處。盡量做到單位、家庭兩點(diǎn)一線(xiàn)，佩戴一次性醫(yī)用外科口罩。

　　上班時(shí)減少與同事交流并保持社交距離。時(shí)常開(kāi)窗通風(fēng)，空調(diào)每運(yùn)行2到3小時(shí)須通風(fēng)換氣約20到30分鐘。配合防疫工作人員定時(shí)做好核酸檢測(cè)工作?！敖】当O(jiān)測(cè)是保證疫情早發(fā)現(xiàn)的重要手段，也是每一位市民應(yīng)盡的義務(wù)?！?/p>

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