京體群字〔2021〕10號

各區(qū)體育局、北京經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)社會事業(yè)局、燕山體育運動中心，各區(qū)總工會，各有關(guān)單位：

　　為迎接中國共產(chǎn)黨建黨一百周年，助力北京2022年冬奧會和冬殘奧會籌辦，滿足群眾在疫情期間參與體育健身的需求，助力抗疫，定于2021年3月至2022年3月在“北京健身匯”微信小程序舉辦“百載紅船路 全民奧運行”線上走跑活動。請各單位根據(jù)相關(guān)要求積極引導市民并組織本單位（系統(tǒng)）人員參與活動。

　　附件：“百載紅船路 全民奧運行”線上走跑活動規(guī)程

北京市體育局　北京市總工會　

　　2021年3月24日　　　　

　?。ù思_發(fā)布；市體育局聯(lián)系人：耿瑋，聯(lián)系電話：63014699；市總工會聯(lián)系人：趙德仁，聯(lián)系電話：55564538）

　　附件

“百載紅船路 全民奧運行”線上走跑活動規(guī)程

　　一、主辦單位

　　北京市體育局

　　北京市總工會

　　二、承辦單位

　　北京市社會體育管理中心

　　北京市職工體育協(xié)會

　　三、協(xié)辦單位

　　中國農(nóng)業(yè)銀行北京市分行

　　北京市徒步運動協(xié)會

　　北京馬拉松協(xié)會

　　四、活動時間

　　第一期：2021年3月-7月

　　第二期：2021年8月-2022年3月

　　五、活動平臺

　　“北京健身匯”微信小程序

　　六、活動內(nèi)容及規(guī)則

　　（一）個人賽

　　每日微信運動步數(shù)超過7000步即可參與當日運動打卡。

　　設月榜和總榜，分別根據(jù)當月和當期打卡次數(shù)排名，次數(shù)相同的根據(jù)累計步數(shù)排名。

　?。ǘ﹫F隊賽

　　個人賽選手可創(chuàng)建或加入團隊，參與團隊賽。

　　團隊賽設步數(shù)總量榜和人均榜，分別根據(jù)團隊打卡總步數(shù)和人均打卡步數(shù)排行。

　　團隊挑戰(zhàn)：團隊挑戰(zhàn)目標為“重走長征路,共同行走1800萬步”。團隊打卡總步數(shù)達到1800萬步即可完成挑戰(zhàn)，獲得相應獎勵。

　　（三）全平臺挑戰(zhàn)

　　全平臺打卡總步數(shù)依次挑戰(zhàn)下列目標：

　　目標1：“重走長征路,共同行走1800萬步”；

　　目標2：“走遍全中國，共同行走8000萬步”；

　　目標3：“再圓奧運夢，共同行走2億步”；

　　目標4：“行走無極限，共同行走5.5億步”；

　　目標5：“人民大團結(jié)，共同行走14億步”；

　　目標6：“人類共命運，共同行走70億步”。

　?。ㄋ模?Simple 7健康指標自檢

　　美國心臟病學會提出了7項理想的生活方式指標（Life’s Simple 7），它們分別是：是否吸煙、體重指數(shù)、是否運動、飲食評分、血脂、血壓、血糖。Life’s Simple 7得分越高，患心腦血管病和癡呆風險就越低，而在這7項理想的心血管生活方式指標中，運動指標尤為重要。個人賽參賽選手在平臺進行“Simple 7健康指標自檢”，得出自檢評分，即可獲得相應獎勵。初次自檢三個月后可再次進行健康自檢，自檢得分提高者可獲得相應獎勵。

　　七、活動獎勵

　?。ㄒ唬┨摂M獎勵

　　個人賽和團隊賽均可獲得積分、榮譽稱號、電子勛章等虛擬獎勵。

　?。ǘ嵨铼剟?/p>

　　1.兌換獎品：活動積分可用于兌換和抽獎，獎品包括冰雪體驗券和農(nóng)行扶貧商城兌換券、話費券等。

　　2.定制獎牌、T恤：每期活動結(jié)束時，個人總榜前1000名獲得定制獎牌和T恤。

　　3.定制獎杯：每期活動結(jié)束時，團隊總量榜前50名和人均榜前50名獲得定制獎杯。（同時進入總量榜和人均榜的團隊只頒發(fā)1次獎勵）

　　4.幸運獎品：全平臺每打卡千萬步、億步和完成全平臺挑戰(zhàn)時打卡挑戰(zhàn)步數(shù)最后一步的幸運用戶可獲得幸運獎品一份。

　?。ㄈ┵Y格獎勵

　　包括線下賽事活動參加名額、北京市全民健身科學指導大講堂上門服務名額、北京廣播電臺節(jié)目嘉賓名額、天壇醫(yī)院免費體質(zhì)監(jiān)測名額等。

　　八、參賽辦法

　?。ㄒ唬﹤€人賽

　　掃描二維碼或在微信搜索“北京健身匯”小程序，在“個人中心”進行實名認證后，點擊“運動打卡”欄目即可參加活動。

　?。ǘ﹫F隊賽

　　1.報名個人賽后即可創(chuàng)建團隊，創(chuàng)建人為團隊管理員，管理員可邀請其他個人賽選手加入團隊。

　　2.每人僅可加入1個團隊。

　　3.團隊管理員登記社會信用代碼申請認證，并通過組委會審核后即可成為認證團隊，認證時可選擇所屬系統(tǒng)。

　　九、其他事項

　?。ㄒ唬┍净顒訛槊赓M活動，不收取任何費用。

　?。ǘ┗顒訛榫€上活動，不為參加人員購買保險，所有參加活動人員均為自愿參加、責任自負。

　　十、本規(guī)程未盡事宜由組委會另行通知，最終解釋權(quán)歸屬活動組委會

來源：北京市體育局

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